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ワキガにめかぶが効く理由とは?3つの作用で臭い対策に貢献!

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健康や美容に効果が認められているめかぶですが、ワキガの臭い対策にも効果的なのでしょうか?

めかぶはスーパーなどでも100円から手軽に購入することができますし、毎日の食事で臭い対策ができるならぜひ取り入れてみたいという方も多いと思います。

そこで今回は、めかぶが私たちの身体にもたらしてくれる効果や、ワキガの臭い対策には有効なのかを検証していきます。

これまでは知らなかっためかぶの効能を知ってもらえると思いますよ。

めかぶとは

 

めかぶの場所

画像引用元:http://marushige.net

めかぶはワカメの根本部分のことで、この部分には生殖細胞が集まっているので、栄養が濃縮されています。

めかぶは地域によって呼び名が異なっていて、ネカブやカブ、ミミ、メヒビなどとも呼ばれています。

ヌルヌルとしていて私たちの食卓に酢ものとして出てくることが多いめかぶですが、食品としてだけでなく錠剤や粉末、健康食品としても活躍しています

特に日本は海に囲まれた島国なのでめかぶを採れる機会も多く、古くから健康に良い海藻として知られていました。

 

具体的には以下の作用を期待することができます。

免疫力向上、育毛効果、美肌効果、がん予防、口臭対策、体臭対策、血糖・コレステロールの減少、成長ホルモン促進、便秘解消、骨粗鬆症予防、血圧低下、痛風予防、ダイエット

めかぶの基本機能としてはデトックス効果がありますので、身体に溜まった毒物を排出してくれることで体内環境をスッキリさせることができます。

体内環境を整えられると聞くと、なんだかワキガにも効果がありそうな気がしますね。

それではめかぶのワキガへの効能についてチェックしていきましょう。

めかぶはワキガに効果あり?

めかぶ

ワキガの原因となっている汗ですが、本来は汗そのものに臭いはありません。

ですが、アポクリン汗腺から出る汗に限っては、脂質や糖質、アンモニアやタンパク質などの成分が含まれ、皮膚にいる常在菌などの雑菌が混じり合うことでワキガの臭いとなってしまいます。

では、めかぶはワキガの原因となっているこれらの原因を取り除くことはできるのでしょうか。

結論をお伝えすると、めかぶにはワキガの原因成分や雑菌を抑える直接的な作用はありません

残念ながらデオドラントのように雑菌を殺菌したり、汗を抑える働きは期待できないのですが、間接的にワキガの臭いを軽減させる効果は期待できます!

以下では臭い対策に期待できるめかぶの3つの効能を解説しています。

デトックス効果で身体快適に

気持ちよさそうな女性

めかぶには腸肝循環を良くするなどのデトックス効果があります。

デトックス効果とは毒物など身体に溜まった不要な物質を排出する作用のことですね。

このデトックス効果により身体の中に残ってしまっていたアンモニアなどを肝臓で無毒化してより身体を正常な状態へと導きますので、臭いの原因物質が汗に含まれにくくなります。

 

腸肝循環が良くなると糖や脂質などの栄養素も必要な分は吸収し、過剰な分は排泄しやすくなりますので、さらに臭いの原因になりにくくなります。

何かと忙しい現代人は身体のメンテナンスは二の次になってしまいがちで、思わぬ老廃物が臭いの原因になっていた!ということも珍しくはありません。

これまで身体にとどまっていた不要な物質をめかぶが取り除いてくれますので、臭い軽減効果が期待できるというわけですね。

保湿効果で臭い軽減

潤う女子

臭い対策という点ではあまり知られていないのですが、めかぶの保湿作用はワキガの臭い軽減にも効果を期待できます。

脇は皮膚も薄くてデオドラントの使用で荒れがちになってしまう部位ですが、荒れたままにしてしまうと臭いが一層キツくなってしまいます。

というのも、身体は荒れた皮膚があるとこれ以上ダメージを受けないように、汗や皮脂をいつも以上に出そうと頑張ってしまうからです。

 

汗や皮脂は臭いの原因となりますので、いつも以上に分泌されるとさらに強烈な臭いへと変身してしまいます。

ですが、めかぶの保湿効果によって脇の皮膚が整えられると汗や皮脂も正常な分泌へと戻りますので臭いも軽減することができます。

今日はいつもより臭うな…と思うことは誰しもありますが、それが継続するようであれば肌が荒れているからかもしれません。

肌荒れはめかぶなどの日常で摂取できる食品で改善することもできますので、参考にしてみてください。

中和作用で臭い撃退

めかぶは高アルカリ性食品だと知っていますか?

肉類など酸性の食品を摂取すると臭いも強くなりがちですが、めかぶのような高アルカリ性食品を摂取することで中和することができますので臭いを抑えることが可能です。

 

また、血液がドロドロの状態だと脂質が多くなっている証で、これも臭いが悪化する原因となるのですが、めかぶは血液をドロドロからサラサラな状態へと改善してくれます。

タバコやお酒などで汚れてしまった血液も浄化してくれますので、めかぶを摂取するといつもより臭わない身体へと変わっていくことができます。

 

めかぶはワキガの原因となる汗や雑菌などを抑える効果はありませんが、汗に含まれる成分を整えたり脇を保湿して正常な状態へと戻したりといった間接的な効果は期待できます。

  • きっと老廃物が溜まりに溜まっている…
  • 何とか身体を正常な状態へと戻したい!

という方は、めかぶを摂ると改善されやすくなりますので、参考にしてみてくださいね。

体臭対策に効果的な3つ成分を解説

白衣のお姉さん

デトックス効果や保湿効果、中和作用のあるめかぶですが、どうしてこのような作用があるのか気になりますよね。

それを可能にしているめかぶの代表的な3つの成分が以下になります。

めかぶの代表成分!フコイダン・アルギン酸・ヨウ素

めかぶには、フコイダンアルギン酸ヨウ素という成分が含まれています。

フコイダンとアルギン酸は臭いの原因となるアンモニアや硫化水素などの原因物質を包み込んで排泄してくれる作用があるため、臭い対策に効果的な成分です。

また、ヨウ素には美肌効果など肌を整える作用がありますので、荒れてしまった脇を整えてくれて、余分な汗や皮脂を出さないように正常な皮膚へと導いてくれます。

 

もし、「めかぶがどうしても苦手で食べられない…」という方は、このフコイダンやアルギン酸、ヨウ素などをサプリメントとして摂取すると良いかもしれません。

サプリメントであれば場所を気にせずに摂ることができますし、毎日決まった時間に調理する必要もありません。

 

めかぶと全く同じ効果が得られるというわけではありませんが、身体の老廃物を排除したり、肌を整えたりなどの効果は期待することができます。

体内循環の悪化は間違いなく臭いにも現れますので、参考にしてみてくださいね。

めかぶの摂りすぎに注意!

めかぶはサッと調理できて食べやすい食品ですが、摂りすぎには注意が必要です。

1日の摂取量は50gくらいにしておき、一週間のうちで2,3日は摂らないようにした方が良いとされています。

というのも、めかぶにはヨウ素が含まれていますので、過剰に摂取してしまうと甲状腺機能低下症を招く可能性があるからです。

 

有名な方だとサッカーの本田圭佑選手などが一時この甲状腺機能低下症(バセドウ病)ではないかと話題になりました。

症状としては疲れやすかったり、体重が増加したり、無気力になったりなど生活にも支障が出てしまうようです。

手術をすれば症状は軽減できるようですが、完治は難しく一生付き合い続けないといけない疾患です。

 

めかぶを摂りすぎたからといってただちに甲状腺の病気へと繋がるわけではありませんが、ポジティブな効果が実感できると多く摂りがちになるものなので、注意しておきたいですね。

めかぶを美味しく食べるには?

めかぶを美味しく食べる方法もご紹介しますね。

めかぶオムレツ

めかぶオムレツ

画像引用元:cookpad

めかぶをトッピングしたものとなりますが、トマトとも合ってとっても美味しそうですよね。

オムレツと一緒に食べることで体内での吸収も促進されるのでおススメです。

めかぶとオリーブオイル

めかぶとオリーブオイル

画像引用元:cookpad

めかぶにオリーブオイルをかけても美味しく食べることができます。

オリーブオイルは悪玉コレステロールを下げる働きがありますので、めかぶと合わせる効果大ですね。

めかぶとおじゃこのみぞれがけ

めかぶと冷ややっこ

画像引用元:cookpad

醤油やかつお節だけでは物足りない!という場合には、冷ややっこにめかぶもトッピングしてみてはいかがでしょうか。

めかぶ単体では食べにくくても冷ややっこと一緒なら食べやすそうですね。

さっぱり冷やしめかぶサラダうどん

さっぱり冷やしめかぶサラダうどん

画像引用元:cookpad

うどんとめかぶの相性は抜群です。

いつものトッピングにめかぶも加えてあげるとヘルシーさも増しますし、食欲がないときでも手軽に味わえますね。

 

めかぶを使った料理ってどんなものがあるんだろう?と思われていたかもしれませんが、どれも基本はトッピングの盛り付けとして使用されていますね。

手間が全くかからないので1食のハードルも低いですし、これなら続けることもできるのではないでしょうか。

めかぶは臭い対策に効果的な食材なので、ぜひ取り入れてみてくださいね。

臭い対策にこれ以上悩みたくないあなたへ

安心する女性

めかぶは臭いを軽減してくれる良質な食材ですが、臭いの元を断ってくれるわけではありませんので物足りないと感じている方もおられるのではないでしょうか。

これまで色んなデオドラントを試してきて、食事も改善しようと努めているけどなかなか効果が現れなくて挫折しそう…

もう無理…!!

と思われているのであれば、助けになることができるかもしれません。

以下は私が現在進行形で愛用しているデオドラントなのですが、使っていないときにでも臭わなくなるほど効果を実感しているアイテムになります。

ワキガ対策にはデオシークがおススメ

デオシーク

デオシークは2017年に発売されたワキガ用デオドラントです。

発売当初より私も愛用しているのですが、クリーム・ボディソープ・サプリメントで身体の内側と外側から同時にケアしていける点が特に素晴らしいと感じています。

 

クリームとボディソープは医薬部外品の認可を受けているので効果も保証されていますし、日々その効能を感じることができています!

また、デオシークにはワキガ対策に必須の作用である制汗・殺菌・保湿・抑臭という4つの作用をもたらす有効成分も配合されていますので、効果的にケアを行うことができています。

無添加・無香料なので私のように肌が弱い方でも利用することができます。

 

デオシークを使用した人の口コミでは

デオシークのボディソープが特に気に入っています。すそわきがにも効果的と聞きましたが、予想以上の効果にビックリしています。
夏にはノースリーブで外出できなかった私ですが、今では臭いを気にせずオシャレを楽しめています。デオシークは友達にもおススメできる優良デオドラントです。
ノアンデやクリアネオでは効かなかったので、藁にもすがる思いでデオシークを購入しました。2か月目には「明るくなったね!」と言われたので、性格まで変えてくれたデオシークに感謝です。

という声を見ることができます。

このほかにも、「朝の時間短縮につながった!」、「ワキガケアのストレスから解放された」といった声が多くなっています。

私も使い始めて数か月が経ちますが、そろそろボディソープ1つにしようかというところまで臭いが改善されています。

あなたもきっと、同じ効果を期待することができると思います。

 

そんなデオシークが、今なら一番人気のコースが定価の62%オフにてお求めすることができます。

初月から解約でき、返金保証まで付いていますのであなたにデメリットはありません。

もうイヤな臭いに悩みたくない!という方は、ぜひデオシークを手にとってみてくださいね。

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おススメのワキガ対策デオドラント

1位:デオシーク

デオシーク

口コミNo1で圧倒的な効果を実感

ボディソープが業界初の医薬部外品

サプリメント付属で内側からもケア

サポートも丁寧で安心感抜群

デオシークは2017年に発売された新しいタイプのワキガ対策デオドラントです。

有効成分配合でワキガ対策に必須の殺菌・制汗・保湿・抑臭の4作用を網羅しつつ、トリプルアプローチで身体の内側と外側を同時にケア!

無添加・無香料で肌に優しく、男女で使える高品質な日本製。

脇だけでなく、すそわきがなど全身に使えて加齢臭にも効果的な用途の広いデオドラントです。

2位:クリアネオ

嫌なニオイ消したい

ワキガ対策デオドラントのド定番

W独自成分配合でニオイを防ぐ

朝1回の使用でお手軽ケア

継続率97%で信頼性抜群

クリアネオは2015年に発売された支持率の高いワキガ対策デオドラントです。

ワキガ対策と言えばクリアネオと言われるほど業界をけん引してきた信頼性があります。

有効成分配合で肌に優しい無添加・無香料の国内産。

必須の4作用である殺菌・制汗・保湿・抑臭をあわせもつライバル商品の中でも最安値を記録。

永久返金保証に定期回数の縛りなしというお試ししやすさをいち早く取り入れたデオドラントです。

3位:ラポマイン

Lapomine

即効消臭・徹底除菌でニオイケア

保湿要素をいち早く取り入れたパイオニア

肌への優しさを追求し子供にも人気

販売個数80万個突破の安心感

ラポマインは2012年に発売された根強い人気を誇るワキガ対策デオドラントです。

従来品は殺菌・制汗作用ばかりが目立つなか、ラポマインは保湿作用もワキガケアには必要な要素だと気づき、業界で初めて取り入れたパイオニアです。

1回あたり47.5円からはじめられるリーズナブルさで制汗剤や汗ふきシート、脇汗パッドも必要なくなる高品質のデオドラントとなっています。

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