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青汁がワキガ臭を抑える3つの理由とは|効果的な飲み方や注意点も解説

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健康食品の中でも人気の高い青汁ですが、単なる臭い対策だけでなくワキガ臭にも効果を発揮してくれることを知っていますか?

青汁は極端に言ってしまえば「生野菜を絞った汁」になりますので、どうして野菜でワキガ対策ができるのか不思議に思ってしまいますよね。

そこでこちらでは、青汁がワキガにどのような効果があるのかを中心に解説していきます。

効果的に飲む方法や注意点もお伝えしていますので、参考にしてみてください。

ワキガ臭が発生するメカニズムと青汁の作用

青汁

青汁について見る前に、ワキガ臭が発生するメカニズムについて確認しておきましょう。

ワキガで悩んでいるとアポクリン汗腺とエクリン汗腺について聞いたことがあると思います。

エクリン汗腺は99%が水のサラサラした汗となり、わずかにアンモニアや塩分が含まれている程度の臭いにくい汗と言われています。

対して、アポクリン汗腺はベタベタした汗となり、タンパク質や脂質、糖質などが含まれているワキガの原因と言われている汗です。

 

そして、ワキガ臭の発生はこのアポクリン汗腺からの汗が皮膚の常在菌に分解されることで起こると言われていますね。

つまり、ワキガ臭を抑えるにはアポクリン汗腺からの汗を制汗して常在菌を殺菌する方法が王道になります。

 

ですが、青汁の作用はこのどちらとも違っていて、もう一つのアプローチでワキガ臭を抑えてくれるのです。

それは、アポクリン汗腺からの汗の成分を抑えてしまうという方法です。

アポクリン汗腺から汗が出てしまっても、雑菌に分解される汗の成分が今よりも少なければ、ワキガの臭いも抑えられますよね。

 

以下では、どうして青汁に汗の成分を抑えて臭いにくくしてくれる効果があるのか、その理由を解説しています。

青汁がもたらしてくれる間接的な臭い対策効果も解説していますので、知識を深めてみてください。

青汁がワキガに効果的な3つの理由

白衣のお姉さん

腸内環境を良好にして消化吸収を促進する

腸内環境が良好になると、臭い物質もつくられにくくなり、排出もされやすくなるのでワキガ対策にも効果的です。

身体の臭い物質が減少すると当然汗に含まれる成分も減りますので、臭いにくくなりますよね。

青汁には食物繊維が豊富に含まれているため、腸内環境を良好にするにはうってつけの効果が期待できるのです。

人間は1日に350gの野菜が必要と言われていますが、欧米化した食生活に偏っている現代人では毎日必要量を摂取するのは難しいです。

そのため余計に臭いやすくなっているのですが、青汁を飲むことでプラスできれば野菜不足解消につながり、臭いにくい身体づくりに貢献してくれるというわけです。

活性酸素を除去してくれる

私たちの身体は日々の生活を送るだけでも活性酸素を発生させています。

この活性酸素は臭い物質と言われる過酸化脂質を生成してしまう働きがあるので、活性酸素が増えれば増えるほど臭いもキツくなってしまいます。

普段ケアをしなければ溜まった活性酸素を除去する術はありませんが、青汁を飲むことでクロロフィルなどの抗酸化物質が活性酸素を除去してくれるため、臭い物質である過酸化脂質もつくられにくくなります。

汗に含まれる脂質も酸化されにくくなるので、ワキガ臭の抑制に効果的というわけです。

※青汁に含まれるカテキンなどのポリフェノールやビタミンA、C、Eなどにも抗酸化作用があり、身体も弱アルカリ性へと保たれやすくなるため効率的に臭いを抑えることができます。

ストレス耐性が強くなり自律神経が安定する

ストレスが発生すると活性酸素が産生されやすくなりますが、青汁に含まれるビタミンCやカルシウム、マグネシウムなどはストレス耐性を強くする働きがあります。

青汁を飲むことで活性酸素が発生しにくくなり、仮に発生してしまったとしても過酸化脂質になりにくくなりますので、確実に臭い物質を抑えられるというわけです。

また、自律神経が乱れると汗の分泌も過剰になったり環境に合わせた汗がかけないなどのデメリットがありますが、青汁には自律神経を整える作用も期待することができます。

ですので、これまで常に仕事や家事疲れで臭いやすい汗をかいていたという方でも、身体が好循環になっていきますので、臭いにくい身体へと変わっていけるのです。

青汁を飲むタイミングは?

多汗症とワキガの違い

青汁は飲むタイミングによって効果が違ってくることを知っていましたか?

私も青汁を飲むようになって知ったのですが、一般的に以下のような飲み方があるとされています。

【栄養補給】朝の起床直後
理由: 栄養を吸収しやすいため
【ダイエット】:食事前
理由:食物繊維が吸収されやすいため
【美肌目的】:夜
理由:メラトニンが快眠を助けるため
【便秘目的】:就寝前
理由:食物繊維が起床後の排便を促すため

では、ワキガ対策で青汁はいつ飲めば良いかですが、これはダイエットと同じ「食前」が良いと言われています。

なぜなら、食物繊維を効率的に吸収することで、食事で余分に得た糖質や脂質などの吸収を抑えやすくなり、臭い物質もそのまま排泄しやすくなるからです。

ほかのタイミングで飲んだからといって効果的ではないとは言えませんが、最短で臭いを抑えていくなら食前に飲むようにしたいですね。

なお、食前であれば朝昼晩のいずれでも効果的なので、必ず朝の食前に飲まないといけないなど指定があるわけではありません。

青汁を飲む際の注意点

青汁には副作用となる成分などは配合されていないので基本的に何も問題はないのですが、一つ注意しておきたいことがあります。

それは、服用している薬との併用の場合です。

青汁に含まれている成分が、まれに今飲まれている薬と反応して良からぬ事態に発展する場合があります。

その最たる例がワーファリンとの併用です。

聞いたことがあるかもしれませんが、ワーファリンは脳梗塞など血液が詰まりやすい病気を抑えるために血液をサラサラにしてくれる作用があります。

ですが、青汁に含まれるビタミンKはこのワーファリンの働きそのものを抑えてしまいますので、血液が凝固しやすくなり病気を促進させてしまうのです。

ですので、病気とは無縁という方は良いのですが、何かしら持病があって薬を飲んでいる方は青汁を飲む前に一度お医者さんに相談してみてください。

ワキガ対策には専用デオドラントがおススメ

デオシークの写真

青汁は身体を健康的にしてくれることで内側から臭いを抑えてくれる優れた飲み物です。

でも、完全に臭いを抑えたいという方からすると物足りないかもしれませんね。

もし、そのように思われているのであれば、私も使っているデオシークというデオドラントをご紹介することができます。

デオシークはクリームとボディソープがセットで医薬部外品となった業界初のデオドラントなのですが、サプリメントも付属して身体の内側と外側から効率的にケアできる仕様になっています。

ワキガ用に考えて開発されたので、黒ずみを抑えたり肌を労わったりなどかゆいところにも手が届く効果も期待でき、すごく使いやすいと感じています。

口コミ1位と言われているのもうなずける優れたデオドラントだと思います。

私はデオシークを使い続けたことで臭わない身体を手に入れることができたので、あなたもきっと効果を実感することができると思います。

もしデオシークが気になっているなら、以下にてレビューしていますので参考にしてみてください。

デオシークを徹底レビュー!詳細を確認してみる→

おススメのワキガ対策デオドラント

1位:デオシーク

デオシーク

口コミNo1で圧倒的な効果を実感

ボディソープが業界初の医薬部外品

サプリメント付属で内側からもケア

サポートも丁寧で安心感抜群

デオシークは2017年に発売された新しいタイプのワキガ対策デオドラントです。

有効成分配合でワキガ対策に必須の殺菌・制汗・保湿・抑臭の4作用を網羅しつつ、トリプルアプローチで身体の内側と外側を同時にケア!

無添加・無香料で肌に優しく、男女で使える高品質な日本製。

脇だけでなく、すそわきがなど全身に使えて加齢臭にも効果的な用途の広いデオドラントです。

2位:クリアネオ

嫌なニオイ消したい

ワキガ対策デオドラントのド定番

W独自成分配合でニオイを防ぐ

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クリアネオは2015年に発売された支持率の高いワキガ対策デオドラントです。

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3位:ラポマイン

Lapomine

即効消臭・徹底除菌でニオイケア

保湿要素をいち早く取り入れたパイオニア

肌への優しさを追求し子供にも人気

販売個数80万個突破の安心感

ラポマインは2012年に発売された根強い人気を誇るワキガ対策デオドラントです。

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